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コーヒーのシミがー!!!

週末、妹と魚のおいしい居酒屋で飲んだ帰り、
しめのコーヒーを飲みにスタバに寄った。

私は本日のコーヒーのショートを頼み、
妹は紅茶をたのんだ。
ガラスごしに待ち行く人が見える席に座った。

カップの上にあるフタを取って、
コーヒーを2、3口すすった。
その時、道をジーンズをインして白のブーツをはいている
いまどきの女の子が歩いているのが目に入った。

それを見て私は妹に
「あーゆー格好(服装)したら?」
と言おうとしたその瞬間、カップいっぱいに入っている
コーヒーをその女の子を指差そうとした右手で
倒してしまった。

横長のテープルには、川みたいにコーヒーが流れている。
「それいける(大丈夫)?」
妹に言われて初めて気づいたのが
買ったばかりのオフホイトのベストにコーヒーが
胸からお腹にかけて、全面的にかかっているではないか。

「えー!!びっくりするわー!!」
もうこうなったら笑うしかない。

すぐに帰って、シミ抜きしたという週末の大惨事でした。


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22:04 | 未分類 | comments (0) | trackbacks (0) | page top↑

真のエレガントを目指せ

「今日の服、お嬢様みたいね」
会議に向かう途中のエレベーターで上司に言われた。

「エレガンントを目指してるんです」私は言った。

一緒にいた同僚のKさんは
「じゃこれから名前をエレガント・ミナにしたら?」と言ったから
「安っぽい芸人の名前みたいで嫌ですー」
と丁寧にお断りした。

その時はいていた、黒のふんわりスカートは
小柄な私を上品に、かつ、若々しく見せていて
好きなアイテムのひとつだ。

このごろ、着る服の幅が広がってきて
新たな自分発見がある。

ふんわりスカートや肩や袖口にギャザーが入った
フェミニンなブラウスも、20代の時は見向きもしなかった。

やわらかいラインが媚を売っているようにみえて
しょうがなかった。
今になって思えば、それは単なる私の自己主張というか、
自意識過剰だったように思う。

肩ひじ張ってたんですねー。
でも、そういう時期があったからこそ、新発見があるわけで、
結果、いま装うことが楽しいから、いいんじゃないかなーと
思う。
08:31 | 未分類 | comments (1) | trackbacks (0) | page top↑

アロマキャンドル

ヨガレッスンで、先生はアロマキャンドルをともす。
それがとてもいい香りで、どこで買ったか先生に聞いて
さっそく家で使っている。

特に寝室をいい香りにしたら、すごくいい眠りに入れるから
昼寝をする時にいつもアロマキャンドルをともす。
横になると、ものの10分でスーっと眠りに入れる。
香の癒し効果はバツグンだ。

今までは、アロマポットでオイルを炊いていた。
これが少々使いにくい。
何時間かするとオイルをたらした水が蒸発して
空焚きしてしまう。
そのたび水を足さないといけないので、面倒だから
長いことアロマオイルを使ってなかった。

久しぶりにアロマの癒しの香にはまっている。
秋の夜長にアロマキャンドル&読書なぞ、どうでしょうか。
20:58 | 未分類 | comments (2) | trackbacks (0) | page top↑

ヨガする人は美しい

”ヨガをすると女性性が出てくる”
たまたま読んだネット小説にこの文章がのっていた。

それを読んだ瞬間、ピン!ときた。
ヨガを始めて3ヶ月。
姿勢がものすごく良くなった。

歩く時も、電車を待つ時も
ヨガの立位のポーズをとでも意識するようになった。
立位のポーズは、骨盤を地面と垂直に立てる。

姿勢がよくなると、自分の体の正面、後姿、横向き、
あらゆる角度すべてをくまなくチェックするようになる。
だんぜん前より鏡を見る回数が多くなった。

それから、30代で気になってくるのがお腹のあたり。
その部分も、自分でわかるくらいに引き締まってきた。
これも、常にオヘソのあたりを意識するヨガのおかげ。

自分の体を意識し始めると、表情が変わってくる。
内側から変わっていくのが外側にでてくる。

人間にとって、意識するって大切なことなんだなあ
と思う。
22:15 | 未分類 | comments (2) | trackbacks (0) | page top↑

食欲の秋ですねー

ここ2週間、夜になると甘いものがほしくなる。
それも、夕食後に。
もっとも危険ラインギリギリの夜9時以降にその兆候はでる。

3日間は、個包装のおかきでごまかした。
1袋食べたらそれで終わり。
ちょうどいいくらいの量が入っているので、
それ以上食べたいと思わない。

でも、これが習慣化するのは非常にまずい。
せっかく2キロやせたのが、すぐに水の泡になってしまう。

加速する食欲。
この間は、広告にのっていたチーズケーキが、
本当においしそうだったので、買ってしまった。
一応カロリーチェックして、300カロリー以内のケーキにした。

普段は辛党の私が、甘い系に目がいってしまう。
去年も少し寒くなってくると、
デザートを食べる回数が多くなってたっけ。

そうやって見事に体重が増えてくるので
今年こそ食べ過ぎをコントロールせねば。
13:26 | 未分類 | comments (2) | trackbacks (0) | page top↑

年下の友達

事務の仕事をしていたMちゃんと
会社の帰りにラーメンを食べに行った。

彼女とは、Mちゃんが会社をやめるちょっと前から
急に仲良くなってから、プライベートでも会う間柄。
愛嬌があって、よく笑うMちゃんと話していて
すごく楽しい。

一緒にお弁当を食べていた時も
仕事の話はあまりしなくて、男の子の話とか
本の話とかをしていた。

最近は今年のクリスマスをどう過ごすかで
持ちきりになっていて
Mちゃんは、家で鍋でもしてほっこりするのもいいし、
温泉がいいなーと言っていた。

私はラグジュアリーホテルで、お姫様気分になりたいーと
10回くらい繰り返していた。(半ば訴えていた)

自分の願望を声に出して、何回も言うと
脳にインプットされて実現するって
本で読んだことがあつけれど、ほんとーかなー?
ちょい疑いつつ、おんなじことを繰り返す私。
20:55 | 未分類 | comments (0) | trackbacks (0) | page top↑

金沢は暑かった

先々週の3連休に金沢に行ってきた。
久しぶりの旅行。
ちょっと北だし、秋らしくなっていることをみこし、
秋の装いをしていった。

おNewの紺のジャージー素材のガチョウパンツと
マスタード色のカーディガン。
こげ茶のスウェードワンストラップパンプス。

金沢に着いたのは、昼の12時。
駅前の圧巻ともいえる骨組みの屋根から
サンサンと太陽がこんにちわしている。

駅の構内でのイベントに参加したのだが、
みんな、「暑っ!」の連続。
とにかく広い構内は、風が通らないわ、
湿気むんむんで、汗がだらだらになっていた。

9月も終わりに近づいているのに
なんという暑さ。
次の日の観光も暑いんだろうなーと思いつつ
重くても日傘を持参してきたことに満足。

案の定、次の日も快晴で、
観光地を15分ほど歩くだけでもヘトヘトになってしまった。

というわけで、暑さの事しか書いてませんが、
いっぱい飲んで、食べた旅行でした。

08:03 | 未分類 | comments (0) | trackbacks (0) | page top↑
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