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断食道場 in the house

最近仕事がヒマなので、会社が今の内に有休をとれということで
休みをとった。
土日2日連続で阿波踊りをしたので、筋肉痛になっている。
歩くたび、ふくらはぎと足首をつなぐ筋がひきつっている。

休みをとって成功!
こうなると思って休みをとったので、計画成功した気分。

それにしても、最近エラく食欲がある。
いくら秋だとはいえ、体重のことが気になる。
昨夜久しぶりに体重計に乗ってみた。

ら、らら?!
1週間前より1キロ太ってる!
しかも10年ぶりくらいの体重だ!
これはいかん!
ということで、1日断食に挑戦しようと誓ったのだ。

食べ物がある家で1日中いる断食は、絶対無理だと思っていた。
でも、状況チェーンジ!
アメリカ留学時代の体重に戻るわけにはいかぬ!
なんとか、3キロ減にしなければ。

朝はいったん起きて、水を飲む。
あんまりお腹がすいてない。
ソファでうとうとする。

12時 まだ食欲わかず。
この断食ラクラク成功かも。それにしても舌の調子が変。
ザラつくし、何も食べてないのに薬を塗られているような
歯医者に行った時のような不思議な味がする。

16時 そろそろお腹に何か入れたくなる
気温が下がってきたので、お湯を飲むことにした。
お腹が温まって微妙に満腹感。

18時 空腹が気になる
京都に紅葉狩りにいくので、グルメのサイトを見ていたら
食べ物のことを考えてしまう。
レンジの上のチョコと食パンが気になる。
もう一度お湯を沸かしてお湯を飲んでしのごう。

このまま何も食べないで眠れるだろうか。
24時間断食道場進行中
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17:44 | 未分類 | comments (2) | trackbacks (0) | page top↑
断食道場 24hours | top | フォーを食べた

コメント

#面白いやん
俺は絶対に無理・・・
でも、食わなきゃ元気が出ないよ・・・
食ってそれ以上に活発に、カロリーが燃えているイメージを持って
動けば良いんだよ!!!
何事もイメージが大事
で、エアー食事??はどう???
でも、食わなきゃ駄目ですよ。
by: Shinyan | 2006/11/13 19:37 | URL [編集] | page top↑
#
エアー食事か、いいですね。それは考えたことなかった。妄想大好きな私向きかも。
by: shinyanへ | 2006/11/14 22:25 | URL [編集] | page top↑

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