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食欲の秋ですねー

ここ2週間、夜になると甘いものがほしくなる。
それも、夕食後に。
もっとも危険ラインギリギリの夜9時以降にその兆候はでる。

3日間は、個包装のおかきでごまかした。
1袋食べたらそれで終わり。
ちょうどいいくらいの量が入っているので、
それ以上食べたいと思わない。

でも、これが習慣化するのは非常にまずい。
せっかく2キロやせたのが、すぐに水の泡になってしまう。

加速する食欲。
この間は、広告にのっていたチーズケーキが、
本当においしそうだったので、買ってしまった。
一応カロリーチェックして、300カロリー以内のケーキにした。

普段は辛党の私が、甘い系に目がいってしまう。
去年も少し寒くなってくると、
デザートを食べる回数が多くなってたっけ。

そうやって見事に体重が増えてくるので
今年こそ食べ過ぎをコントロールせねば。
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13:26 | 未分類 | comments (2) | trackbacks (0) | page top↑
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コメント

#確かに・・・
食欲の秋・・・
ホルモン鍋に回転焼き・アイスにおでん・・・
留まる所を知りません・・・食欲・・・
走らねば!!!走らねば!!!!
by: Shinyan | 2007/10/23 22:52 | URL [編集] | page top↑
#
お久しぶりですー。いつもコメントありがとうございますー。昨日は食べ過ぎちゃいましたー。
by: shinyanへ | 2007/10/28 20:46 | URL [編集] | page top↑

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